Krystian Sobczyk
22.07.2024
95
Krystian Sobczyk
22.07.2024
95
Домашний офис можно обустроить и в небольшом помещении, но превращение его в оптимальную рабочую среду требует времени, внимания и нескольких необходимых вещей. Одним из преимуществ работы на дому является то, что вы можете не тратить на дорогу несколько часов и носить более повседневную одежду. Но, несмотря на все преимущества, совместить работу и личное пространство может быть непросто. Небольшое помещение можно использовать в качестве офиса, но превращение его в полноценную рабочую среду требует времени и усилий, не говоря уже о некоторых необходимых вещах.
Многие офисы печально известны своей холодностью, и это, вероятно, потому, что работодатели хотят, чтобы всем было комфортно. Если вам холодно, вы можете надеть джемпер, но если вам жарко, вы мало что можете сделать. Исследование, проведенное Корнельским университетом, показало, что повышение температуры в офисе с 20 до 25 °C сократило количество ошибок при наборе текста на 44%. К счастью, когда вы работаете дома, комфорт нужен только вам. Попробуйте выключить кондиционер и посмотрите, повлияет ли это на вашу работу. Это также позволит вам сэкономить на счетах за электричество, что является дополнительным бонусом.
Когда вы работаете удаленно, легко отвлечься. Возможно, вы начинаете рабочий день за рабочим столом, а заканчиваете его вечером на диване. Терять концентрацию — плохая привычка, а работа в сгорбленной позе с дивана может повлиять на вашу осанку и зрение. Правильный выбор монитора для домашнего офиса может заставить вас предпочесть оставаться за рабочим столом весь день. Покупать монитор с поворотным креплением — хорошая идея, так как это позволит вам регулировать его, если вы измените свое положение. Также, если у вас ноутбук, а на столе нет места для монитора, используйте подставку для ноутбука и внешнюю клавиатуру. Покупать монитор с поворотным креплением — хорошая идея, так как это позволит вам регулировать его, если вы измените свое положение. Также, если у вас ноутбук, а на столе нет места для монитора, используйте подставку для ноутбука и внешнюю клавиатуру. Монитор должен находиться на уровне глаз, чтобы избежать головной боли. Другие рекомендации по правильному расположению монитора от Управления по охране труда Министерства труда США (OSHA) включают следующее:
Если есть возможность, постарайтесь расположить свой стол у окна или в месте с большим количеством естественного света. Если в вашем домашнем офисе слишком тускло или слишком ярко, это может привести к напряжению глаз, стрессу и усталости. Исследователи изучают влияние света на организм с 1979 года и пришли к выводу, что естественный свет и естественные виды снижают стресс, уменьшают головную боль, улучшают настроение и моральный дух. Если у вас нет другого выбора, кроме как устроить свой домашний офис в комнате без окон и с искусственным освещением, лучше всего гулять в течение дня. Даже короткие моменты естественного освещения могут повысить вашу мотивацию и вовлеченность в работу. Вы также можете купить солнечную лампу, если живете в пасмурном климате.
Кресло — возможно, самая важная часть обустройства домашнего офиса. Если у вас нет удобного кресла, вам будет сложно работать удаленно, потому что вы, скорее всего, будете страдать от болей в спине и головных болей. Удобное кресло поможет вам лучше чувствовать себя при выполнении проектов. Вы не сможете хорошо работать, если не чувствуете себя хорошо. Лучший способ выбрать подходящее кресло для вашего офиса — опробовать его лично. Покупать кресло в интернете может быть рискованно, так как после доставки оно может вам не понравиться. Если вы отправитесь в магазин, то сможете попробовать различные материалы, глубину и высоту и определить, какое из них лучше всего подходит для ваших нужд.
Многие люди любят вносить личные штрихи в свой домашний офис. Если вы недавно начали работать дома, вы можете часами искать на Amazon идеи дизайна для своего офиса. В этом нет ничего плохого, но вы можете сэкономить время и деньги, если будете знать, какие предметы следует покупать. Эти предметы обязательно должны быть в вашем домашнем офисе:
Некоторые пункты из этого списка являются необходимыми, а другие могут помочь вам улучшить физическое и психическое здоровье. Удаленные работники не имеют многих из этих предметов и редко осознают, насколько они могут улучшить качество своей жизни, сделав небольшие инвестиции в себя. Покупать монитор с поворотным креплением — хорошая идея, так как это позволит вам регулировать его, если вы измените свое положение. Также, если у вас ноутбук, а на столе нет места для монитора, используйте подставку для ноутбука и внешнюю клавиатуру. Вы также можете облегчить работу членов вашей команды, воспользовавшись программным обеспечением для удаленной работы. Эти инструменты позволяют повысить видимость работы команды, улучшить дистанционное общение и поддерживать единство действий, где бы они ни находились.